本日は基礎体温6日目。

はい、前回D28と日記を書いたその日の夜に生理が来てD1へと変化しました。

ここの所30日周期だったのに、今回は27日と短め。

卵管造影検査をはじめ様々な検査を受けたから、精神的にストレスとかあって乱れたのかもしれません。



今回生理中の症状が酷かったのでここにメモっておこうと思います。

D1→軽めの下腹部痛・腰痛
D2→軽めの下腹部痛
D3→朝：胃痛、昼～：激しい頭痛と吐き気
D4→午後から頭痛と吐き気・消化不良でお腹を下す
D5→消化不良でお腹を下す

そんなこんなでまだお腹が緩いのですが、ようやく通常に戻ってきました。

特に辛かったのが3日目！

左目の奥と頭全体を締め付けられているような堪えがたい頭痛で、リアルに「う～！う～！！」と唸りながら布団の上で頭を抱えてもがいていました。

朝は元気だったので、夫の弁当を作った後、洗濯したりと家事をこなしていたんですが、昼から頭痛が始まり、そのすぐ後に吐き気も襲ってきて起き上がれなくなってしまいました。



でも、確か以前もネットで調べたのですが、生理中の頭痛はエストロゲンという卵胞ホルモンが原因らしいですね。

記憶があやふやなのですが、生理中は子宮をはじめ内臓の血液を少なくしようとする為、消化機能が弱くなってしまい吐き気がおこるとか。

内臓にあった血液がどこに行くかというと、頭に集まるので、血管が膨張して周りの神経に触れ激しい頭痛を起こすとか。

そんな内容だったと思います。

だから頭痛と吐き気がセット、分かりやすいなぁ、と覚えました。



3日目の朝はまだ元気だったので普通に軽めの朝食を食べたのですが、昼食は全く食べる気になれず、夕食もご飯少な目水多めのお粥のみ。

4日目は幸い土曜日で夫が休みだったので、朝は夫が買ってきてくれたパンを一口食べ、昼は近所の沖縄料理のお店でソーキソバを食べました。

でも夕方からまた吐き気が復活してきたので、夜ご飯は私だけお粥。

5日目からは食欲も体調も戻ってきたので、お腹の調子が悪い以外は普通に過ごせました。



いや～、これがつわりだったら辛さも喜びに変わるというのに！

何だか最近妊娠が本当に縁遠い事のような気がしています。

「着床出血って都市伝説なんじゃ…？」とか思っちゃってます。

あまりに身に覚えが無さすぎて！

でも友人は一度妊娠した時に（その時は残念ながら流産でした）、着床出血があったそうです。

本当にあるんだな～、体験してみたいものだわ。

天気が悪いと考え方もマイナス方向へ…。

折角頭痛も治ったし、掃除でもして気分を切り替えたいと思います。

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