本日は基礎体温5日目、36.09度。

低温期初日からずっと誤差0.1度未満ですごく安定している。

しかも35度台に下がることもなく、今期はいい感じ（＾＾）

まだ飲み始めてちょっとしか経ってないけど、豆乳が効いているのかな～？とか期待してしまう♪

豆乳はこれ↓を飲んでいます。

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スーパーで1本ずつ買ってるんですが、我が家は他にも牛乳と野菜ジュースをパックで買っているので、買い物に行くたびに荷物が重い…！

とりあえず、最初は豆乳が飲めるかどうか不安だったのでちょっとずつ買ってましたが、全然普通に飲めるので、もう次回から楽天でまとめて購入しようかな。



今のところ豆乳は、野菜ジュースで割って飲むことが多いです。

分離しちゃうんですけど、食感が面白いので普通に飲めます。

あとはカフェインレスのコーヒーに入れたり、温めた後少し醤油を入れてスープ風にして飲んだり…。

ストレートだと少し飲みにくいので、ただ今研究中。

今後試してみたいのは、ブルーベリー黒酢で割る飲み方。

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CMでも紹介されていたので興味津々。

→ミツカンの公式レシピ紹介ページ

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