本日は基礎体温29日目、36.48℃。

高温期12日目。

前回の日記からだいぶ空いてしまいました。



毎回高温期13日が続いた後、リセットするのが定番の私。

今回は体温2段階上がり風の基礎体温表が出来上がるも、高温期12日目の本日は早速生理痛のような腹痛に襲われています。

体温もぐんぐん下がっているしね。

最近の基礎体温グラフ↓



う～ん、ガタガタ！

ひどいですね。

6～7日目、13日目、20日目、27日目は土日でいつもより遅く起きて計測したから高くなってます。

さらに26日目のグーン！と上がってる日は、寝ぼけて午前4時頃に起きて計測してしまったので異常に高くなってます。

ダメダメ基礎体温ですね（ーー；

なので26日以降の2段階上がり風の高温は嘘高温なので全く信用していません。

明日、明後日にはリセットしそうな腹痛…体は正直だなー。



これはきっと、クリスマス＆お正月に家族や友人と遠慮なくお酒を飲みなさいという事なんでしょう！

と、前向きに考えてみます。

お腹が痛いので、今日はこの間買ったユニクロの腹巻（ボディーウォーマー？）を身に付けて静かに過ごそうと思います。

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