本日は基礎体温2日目、36.00度。

はい、昨日予想した通りリセットしました。

今日はお腹が痛いので、漢方薬を飲んで家で大人しくしています。



それにしても以前予想していた通りの27日周期。

※参照→7/14「D19 結婚記念日ディナー」

私は低温期から2～3日かけて徐々に体温が上がり、最も上がったピークから高温期を数えるのですが、そのピークから13日間が高温期で翌日リセットという日程が超高確率のようです。

ものすごい安定感で、リセット日の予想がしやすい。

本当は排卵日翌日から高温期と数えるようなのですが、排卵検査薬を使っていないのでこの方法で数えています（なので私のやり方は正しくないです；）。

周期の日数が乱れていても、低温期の日数が増減しているだけなので高温期に影響は無いようですね。

高温期と低温期の説明がされているサイトとかを見ても「高温期は一定（12～14日間が理想）」と書かれている事が多いので、正にその通りだなと思います。



しばらく長めの周期だったのが突然の27日周期だったので、今回はタイミングが合ってなかったんだろうな～と心のどこかで思っていました。

今回は早めの場合も考えて、広くタイミングをとってみようと思います。

排卵検査薬は旦那さんが使うのを良く思っていないようなので、もう少し後になりそう。

完全に自然妊娠を望んでいるようなので…。

私としてはそんな悠長な事を言っている歳じゃないんだけどな～と思っているんですが（＾＾；）

来月には私は34歳になるので（旦那は2月なのでまだまだ）、どこかのタイミングでせめて不妊検査はしておきたい…。

赤ちゃん待ちのランキングカテゴリにいて、不妊検査も行っていないのって珍しいですよね；

とりあえず今期は排卵期に誕生日を挟んでいるので、いつもと違う気分で妊活できると良いな～♪

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本日は基礎体温28日目、35.99度。

もうすでに高温期の体温ではありません。

一昨日と昨日も体温下降気味でしたが、今朝はビックリする位の急下降！

この4日間の体温変化がすごい。

7/20：36.73
7/21：36.57（－0.16）
7/22：36.40（－0.17）
7/23：35.99（－0.41）

私の気分と比例しています～（ＴＴ）

この体温を見てしまうと、今日はD28ではなくD1になりそうな予感が大きいです。



今日は久しぶりに一人で都心までお出かけの予定。

一応梅雨明けしたようですが、ゲリラ豪雨とか怖いな～。

と言いつつ、外に洗濯物を干しています。

このまま出かけようか、中に入れてからにしようか悩みますが、この暑さなら出かけるまでに乾いてしまいそう。



そして先ほどテレビで「今年は蚊が2倍！？」とかやっていて、不安で仕方ないです。

都心はそれほどではないと思うのですが、帰宅時間の地元が怖い；

先日買い物からの帰り道にほぼ同時に2か所刺されてしまいました。

以前の日記「D30 蚊よけ対策」で書いたスプレーをして出かけたのですが、スプレーしていなかった手の甲の端と、汗で流れてしまった首元を狙われていましたね…。

もっとしっかりスプレーして、さらに持ち歩いて追加スプレーしないとダメですね。

あと、今日はかなり暑いそうなので、日傘＆マイボトル持参でお出かけしようと思います。

今日こそ蚊に刺されませんように…！

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本日は基礎体温27日目、36.40度。

高温期13日目です。



だいたい高温期が13日で終わることが多いこのタイミングで体温下降…。

明日か明後日あたりにリセットしそうな予感です。

日中の体温も35度台まで下がってしまいました（＞＜。）

期待しないよう、あまり気にしないよう、別の事に集中したりして気を紛らせてはいたけれど…。

やっぱり無理ですよね。

期待しちゃいます！

そして毎回ガッカリしちゃいます。



下腹部にも生理前の違和感があるし、実は2日前に胃痛もあったので

「今回もダメかな～？」

と心の隅では思っていました。

生理前の胃痛について、書いているページがあったので以下引用。

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生理前に胃が痛いと言う人もいますが、これは女性ホルモンが関係しています。
女性ホルモンの1つ、黄体ホルモン分泌量は排卵後、急激に増え、受精卵が着床せず生理が来ると一気に減少します。
この時起こる大きな変化で、体をコントロールしている自律神経がバランスを崩します。
これにより頭痛や胃痛などの不調を引き起こします。
＜引用ページ：生理前に胃が痛いのは女性ホルモンが原因＞

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つまり胃痛が起こるって事は、着床しなかったって事なのかな～と頭の片隅で思っていました。

また来周期に期待します。

もうリセットするなら早くしてくれ～って気分です（＾＾；

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