今日から23週目に突入です！

来週からは７ヶ月に入るなんて…信じられません。

最近はベビー用品で必要なものをリストアップしたりしています。

まだ「買うぞ！」っていうほどテンションが上がらないので、後期に入ってからちょこちょこ揃えて行こうかな？



さて、3/30と4/6に産院で開催されている両親学級へ行ってきました。

平日だったので、どちらも私一人での参加です。

１回目は初めての出産の人向けに、栄養アドバイスやこれから必要になるもの、出産に関わる出産一時金などのお金の説明などでした。

栄養アドバイスでは簡単に出来るオススメのおかずの実演＆試食もあって、とっても参考になりました。

特に離乳食にも活用できるパンシチューとかお手軽で良さそうでした。



２回目は母乳教室。

こちらの産院は特に母乳を推しているわけではないので「こうしなきゃダメ！」っていう感じではなく、母乳とミルクのそれぞれのメリット・デメリットを説明してくれる感じでした。

個人的には出るなら母乳メインで育てたいと思っていたのですが（コスト面から考えても）、母乳は消化・吸収が良い分、腹持ちが悪いので夜中に何度も授乳が必要な場合がある、と聞き目から鱗！

日中は母乳、寝る前はミルクと使い分けている方もいるそうで、私も出来ればそうしたいなと思いました。

あとは母乳に良いストレッチの実演とか、まわりの人達とのディスカッション等がありました。

受講中、担当の助産師さんが

「最初から母乳がすんなり出る人は稀です！授乳室にはミルクも用意していますので母乳は『一滴でもいいから飲ませてみよう』という気持ちで挑戦してみて下さい」

と言って下さったのが心強かったです。

私の通う産院は日中が母子同室、夜間のみ赤ちゃんを預かっていただける（その間の授乳はスタッフの方にミルクを飲ませてもらえる）ので、入院中は練習期間だと思ってのんびり色々勉強したいと思いました。



さて、こうして私はベビーの事について学んでいけているのですが、ここで夫と若干の知識の差というか、ギャップを感じ始めました。

夫は赤ちゃんを迎えるにあたって、何を用意したら良いのかも、何をしたら良いのかも分かっていない様子。

私は専業主婦ですし、別に全部任せてもらっても構わないのですがそれだと折角のプレパパ体験を全く楽しめずに終わってしまいそう…。

というワケで、市で開催しているプレパパ＆プレママ教室に申し込みをしてみました。

学ぶこと自体は好きな筈なので、これで興味を持ってもらえたら良いな～。



最近は体調も良く、外出も問題無く出来る日が増えてきました。

現在の問題点はこんな感じです。

・食後の後味が悪い →歯磨きすればリセットされる
・一部の飲み物で気持ち悪くなる →麦茶が安全
・胃が圧迫され苦しい →四つん這いでお腹を重力に任せると楽
・突然吐きそうになる →深呼吸して胃を落ち着かせる
・眠い →寝られるなら寝る！
・ゲップがつらい →諦める
・乗り物に酔いやすい

汚い話ですが…ゲップが相変わらず辛いです。

強い炭酸を飲んだ後に出る強烈なゲップ（？）みたいに、食道に裂けるような痛みを感じるゲップが出る事が多いです。

炭酸を飲んでいないのに痛みが出るので、胃酸の逆流かな？と思います。

それ以外は比較的元気で、つわりの頃に比べたら楽勝！

最近は胎動もますます元気に感じられるようになったので、お迎えの準備をしつつマタニティ生活を楽しもうと思ってます♪

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